hehe5-এ আমরা বিশ্বাস করি গেমিং হওয়া উচিত বিনোদনের মাধ্যম, চাপের উৎস নয়। দায়িত্বশীল খেলার মাধ্যমে আপনি নিজেকে ও পরিবারকে সুরক্ষিত রাখতে পারবেন।
আমরা প্রতিটি সদস্যের জন্য বিশেষ টুলস তৈরি করেছি যাতে আপনি সবসময় নিয়ন্ত্রণে থাকতে পারেন।
দৈনিক, সাপ্তাহিক ও মাসিক বাজির সীমা নিজেই ঠিক করুন। একবার সীমা নির্ধারণ করলে তা অতিক্রম করা যাবে না — এটি সম্পূর্ণ আপনার নিয়ন্ত্রণে।
প্রতিদি ন কতক্ষণ গেম খেলছেন তা ট্র্যাক করুন। নির্দিষ্ট সময় পার হলে hehe5 আপনাকে স্বয়ংক্রিয় রিমাইন্ডার পাঠাবে এবং বিরতি নেওয়ার পরামর্শ দেবে।
যখন মনে হবে একটু থামা দরকার, সাময়িক বিরতি নিন। ২৪ ঘণ্টা থেকে শুরু করে ৩০ দিন পর্যন্ত কুলিং-অফ পিরিয়ড চালু করা যাবে।
যদি মনে করেন গেমিং থেকে দীর্ঘমেয়াদী বিরতি দরকার, তাহলে আত্ম-বর্জন (Self-Exclusion) চালু করুন। এই সময়ে অ্যাকাউন্ট সম্পূর্ণ নিষ্ক্রিয় থাকবে।
একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ হারানোর পরে আপনার অ্যাকাউন্ট স্বয়ংক্রিয়ভাবে নতুন বাজি বন্ধ করবে। আর্থিক ক্ষতি সীমিত রাখতে এটি অত্যন্ত কার্যকর।
hehe5 কঠোরভাবে নিশ্চিত করে যে শুধুমাত্র ১৮ বছর বা তার বেশি বয়সীরাই প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করতে পারবেন। কেওয়াইসি যাচাই বাধ্যতামূলক।
মনে রাখুন: গেমিং বিনোদনের জন্য, আয়ের উৎস নয়। হারানো অর্থ ফেরত পাওয়ার আশায় খেলা চালিয়ে যাওয়া বিপজ্জনক।
জরুরি সহায়তা: মানসিক স্বাস্থ্য হেল্পলাইন: কান পেতরই — 01779-554391
hehe5 বাংলাদেশের সকল সদস্যকে সুস্থ ও দায়িত্বশীলভাবে গেমিং উপভোগ করার সুযোগ দিতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। আমাদের টুলস ব্যবহার করুন, নিজের সীমা নির্ধারণ করুন।
দায়িত্বশীল খেলা (Responsible Gaming) মানে হলো গেমিং বা বেটিংকে শুধুমাত্র বিনোদনের একটি মাধ্যম হিসেবে দেখা — সেখানে নিজের বাজেট, সময় ও মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন থাকা। hehe5-এ আমরা বিশ্বাস করি প্রতিটি সদস্যের গেমিং অভিজ্ঞতা হওয়া উচিত আনন্দদায়ক, চাপমুক্ত এবং সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রিত।
বেটিং বা অনলাইন গেমিং খেলার সময় কিছু মৌলিক নীতি মেনে চলা জরুরি। এটি শুধু আপনার নিজের জন্য নয়, আপনার পরিবার ও সমাজের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। দায়িত্বশীল খেলার অর্থ এই নয় যে আপনি কম উপভোগ করবেন — বরং এর মাধ্যমে আপনি দীর্ঘমেয়াদে আরও ভালো অভিজ্ঞতা পাবেন।
সমস্যাজনক গেমিং সবসময় হঠাৎ করে শুরু হয় না। অনেক সময় ধীরে ধীরে অভ্যাস গড়ে ওঠে এবং একসময় তা নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়। নিচের লক্ষণগুলো লক্ষ্য করুন — যদি এগুলো চেনা মনে হয়, তাহলে সাহায্য নেওয়ার সময় এসেছে।
সতর্কতার লক্ষণ
গুরুতর লক্ষণ
উপরের গুরুতর লক্ষণগুলো যদি আপনার মধ্যে দেখা দেয়, তাহলে দয়া করে অবিলম্বে hehe5 সাপোর্টে যোগাযোগ করুন এবং আত্ম-বর্জন বা কুলিং-অফ চালু করুন।
নিচের প্রশ্নগুলো নিজেকে করুন। যদি ৩টির বেশি প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলা এবং hehe5-এর সুরক্ষা টুলস ব্যবহার করা উচিত।
আপনি কি ঠিক করা বাজেটের বেশি প্রায়ই খরচ করেন এবং পরে অনুতাপ করেন?
হারানোর পরে ক্ষতি পুষিয়ে নিতে আরও বাজি দেওয়ার তীব্র ইচ্ছা হয় কি?
গেমিংয়ের কারণে পরিবার বা বন্ধুদের সাথে সময় কমে গেছে বলে মনে হয়?
অন্য কারো কাছ থেকে টাকা ধার নিয়ে বা লুকিয়ে বাজি রেখেছেন?
গেমিং বন্ধ করার চেষ্টা করেছেন কিন্তু বারবার ব্যর্থ হয়েছেন?
গেমিং না করলে মেজাজ খারাপ, উদ্বেগ বা অস্থিরতা অনুভব করেন?
গেমিং সম্পর্কে পরিবারের কাছে মিথ্যা বলেছেন বা তথ্য গোপন করেছেন?
এই স্ব-মূল্যায়ন পেশাদার চিকিৎসার বিকল্প নয়। যদি আপনি উদ্বিগ্ন হন, অনুগ্রহ করে hehe5 সাপোর্ট টিমের সাথে যোগাযোগ করুন।
hehe5 প্রতিটি সদস্যকে তাদের গেমিং অভিজ্ঞতা সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণে রাখার সুবিধা দেয়। অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে সহজেই নিচের টুলসগুলো ব্যবহার করা যাবে।
| টুলের নাম | কী করে | কার্যকর সময় |
|---|---|---|
| ডিপোজিট লিমিট | দৈনিক/সাপ্তাহিক/মাসিক জমার সীমা নির্ধারণ | তাৎক্ষণিক |
| বাজি সীমা | একটি নির্দিষ্ট সময়ে মোট বাজির পরিমাণ সীমিত করা | তাৎক্ষণিক |
| লস লিমিট | নির্দিষ্ট পরিমাণ হারলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে গেম বন্ধ | তাৎক্ষণিক |
| সেশন টাইম লিমিট | প্রতিটি গেমিং সেশনের সময়সীমা নির্ধারণ | পরবর্তী সেশন থেকে |
| কুলিং-অফ | ২৪ ঘণ্টা থেকে ৩০ দিনের সাময়িক বিরতি | তাৎক্ষণিক |
| আত্ম-বর্জন | ৬ মাস থেকে স্থায়ী অ্যাকাউন্ট নিষ্ক্রিয়করণ | তাৎক্ষণিক |
কুলিং-অফ বা আত্ম-বর্জন চালু করার পরে তা প্রত্যাহার করা সীমিত সময়ের মধ্যে সম্ভব নয়। এই টুলস ব্যবহার করার আগে নিশ্চিত হয়ে নিন।
hehe5 অ্যাকাউন্টে বাজি বা সময়ের সীমা নির্ধারণ করা অত্যন্ত সহজ। নিচের ধাপগুলো অনুসরণ করুন।
hehe5-এ আপনার ব্যবহারকারী নাম ও পাসওয়ার্ড দিয়ে প্রবেশ করুন।
উপরের ডানদিকে প্রোফাইল আইকনে ক্লিক করে "অ্যাকাউন্ট সেটিংস" বেছে নিন।
সেটিংস মেনুতে "Responsible Gaming" বা "দায়িত্বশীল খেলা" অপশন খুঁজুন।
ডিপোজিট লিমিট, বাজি সীমা, লস লিমিট বা কুলিং-অফ — যেটি দরকার সেটি সক্রিয় করুন।
পরিমাণ বা সময় লিখুন এবং নিশ্চিত করুন। পরিবর্তন তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হবে।
hehe5-এ দায়িত্বশীল খেলার অংশ হলো পরিবারের সকলকে সুরক্ষিত রাখা। বিশেষ করে শিশু ও কিশোরদের থেকে গেমিং প্ল্যাটফর্ম দূরে রাখা জরুরি।
hehe5-এ কোনো অপ্রাপ্তবয়স্ক ব্যবহারকারীর সন্ধান পেলে আমরা তাৎক্ষণিকভাবে অ্যাকাউন্ট বন্ধ করে দিই এবং সংশ্লিষ্ট কর্তৃপক্ষকে জানাই।
আপনি একা নন। সমস্যাজনক গেমিং একটি স্বীকৃত সমস্যা এবং এর জন্য সাহায্য নেওয়া সাহসিকতার প্রমাণ। hehe5 এবং বাংলাদেশের বিভিন্ন সংস্থা আপনাকে সহায়তা করতে প্রস্তুত।
কান পেতরই — বাংলাদেশের মানসিক স্বাস্থ্য হেল্পলাইন। বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন।
01779-554391
পরিবারের কোনো সদস্য সমস্যায় পড়লে একজন পেশাদার কাউন্সেলরের সাথে যোগাযোগ করুন।
যদি মনে করেন গেমিং থেকে সম্পূর্ণ বিরতি দরকার, এখনই অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে আত্ম-বর্জন চালু করুন।
সাহায্য চাওয়া দুর্বলতার লক্ষণ নয়, বরং এটি সাহস ও বিচক্ষণতার প্রমাণ। hehe5 সবসময় আপনার পাশে আছে।
hehe5-এ যোগ দিন এবং আমাদের দায়িত্বশীল গেমিং টুলস ব্যবহার করে একটি নিরাপদ, উপভোগ্য অভিজ্ঞতা শুরু করুন।